5 tips pro sano dorso ad punctum venditionis

Felices iuvenes coniugati viri et feminae cum scriniis ad movendum in nova domo

Cum quaestio generalis in workplace est quod homines nimis impendunt in die operantes sedentes, contrarium verum est pro jobs in puncto venditionis (POS).Plerique ibi laborantes in pedibus suis morantur.Distantiae stantes et breves ambulationes cum crebris directionis mutationibus in articulis eliquatae coniunguntur et ad tensiones in structurarum muscularium auxilio ducunt.Officia et actiones horreis suas condiciones accentus additis afferunt.Secus officium laboris, actu de varia et multimodam actione agitur.Maxime autem opus est stans, quod secum fert effectus negativos memoratos.

Plus quam XX annos iam, Institutum Salutem et Ergonomicum in Nuremberg cum ergonomic optimizatione operum locorum occupatus fuit.Valetudo laborantis constanter in medio sui operis est.Sive in officio sive in industria et in artificio, unum semper verum est: omne inceptum ad emendandas condiciones operandas, normas ac normas exsistentes ac normas adhibendas ac plene comprehendi posse pro iis, quorum interest. 

De-site ergonomics: ergonomics practicus

Emendationes technicae tantum valorem habent, si recte etiam applicantur.Hoc est quod periti significat cum de "mortuorum ergonomicorum" loquuntur.Finis nonnisi in longo termino perfici potest per ancoras sustineri ergonomically rectam agendi rationem. 

Indicium I: Shoes - optimum pedem 

Calcei magni ponderis sunt.Comfortabiles esse debent et, ubi fieri potest, pedites etiam specialiter formati.Inde permittit ne praematuro lassitudine consistat, cum diuturna temporis spatia et sustentationem praebeat, etiam in articulis habere lenitatem.Operis moderni calceamenta componunt consolationem, functionem et stilum.Quamvis omni conscientiae modo, pes femineus etiam gaudet ut per diem sine calcaribus fiat.

Indicium II: Floor - fons in tuo gradu tota die

Tegetes post calculum facilius in duris contignationibus consistunt, sicut elasticitas materiae pressionem artuum accipit.Motus motus exigui utitur qui insanae positiones status corrumpunt et musculos excitant ad motus compensatores faciendos.Buzzword "areae" est - magna copia investigationis in eas facta est et, sicut studium ab IGR repertum est.Tegumenta pavimento elastica moderna conferunt perenni modo ad redigendum onus in systemate motivum cum ambulando et stando.

Indicium III, sedens - manendi activae dum sedet

Quid fieri potest, quominus taedii statis aetati sint?Ut ad iuncturas systematis motoris ponderetur, auxilium stans adhiberi potest in locis ubi sedere non licet.Quod ad sellam officii sedendi spectat, etiam subsidia stantium applicat: pedes humi pronus, teipsum quam proxime ad scrinium pone.Calibrate altitudinem ita ut bracchia inferiora leviter in bracchio quiescant (quae sunt aequalia cum superiore scrinii superficie).Cubita et genua debent esse circa 90 gradus.Dynamica sedens venit commendatur et consistit in mutando sedentem positionem frequentius ex remissa, reclinata positione ad persicum in antrorsum sedis marginem.Curare uteris ad pressionem rectam contra-pressionem pro functione ue seatback et quantum fieri potest hoc non cohibere conaris.Optimum est semper manere in motu etiam sedente.

Indicium 4: Flexio, elevatio, portans - ars recta 

Cum gravibus supellex elevatis, semper a situ squatted tollere conantur, non cum dorsum tuum.Pondera semper portant corpori proxima, et onus non librata devita.Utere onerariis artibus quoties.Item, vitare superfluitatem vel mutuam inflexionem vel tendentem in implendo vel sumendo cotes, sive hoc est in cella vel in cella venditio.Attende num scalae et subsidia ascensus stabilia sint.Etiam si necesse est celeriter fieri, semper secuturum sanitatis et securitatis normas occupationales et consociationes artis commercii!

Indicium V: motus et relaxatio - actum est in varietate

Stans etiam est quod disci potest: sta recta, retrahe umeros tuos, ac deprime illa deorsum.Hoc facit remissum statum et facilem respirationem.Maximi momenti est ut moveatur: cinge umeros et coxas, crura excutite et in cuspides vestras exsurge.Fac ut satis erumpat - et quod capis.Brevis ambulatio motui et aere novo providebit.

 

Effingo ex Internet opibus

 


Post tempus: Mar-17-2021

Epistulam tuam nobis mitte;

Epistulam tuam hic scribe et mitte nobis